Wie du Körperfett verbrennst-Inhalt 1. Vergiss nicht genug Eiweiss aufzunehmen während der Diät 2. Pass auf deine Kalorienbilanz auf 3. Sei vorsichtig mit Kohlenhydraten 4. Ohne Krafttraining behaltest du deine Muskeln nicht 5. Trainiere hauptsächlich mit Multigelenksübungen 6. Vermeide zu lange Workouts 7. Nutze Cardio optimal mit HIIT-Workouts 8. Baue effektive Supplements ein 9. Bonus#…
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